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Il benessere delle terme Il benessere delle terme: Loc. Venturina (Livorno) Fin dai tempi più antichi le acque provenienti da sorgenti naturali, grotte, o bacini d’acqua calda, sono stati sfruttati per le loro proprietà benefiche e rigeneranti. L’Italia é uno dei paesi più ricchi sotto questo punto di vista ed in particolar modo la Toscana. Le più antiche strutture termali in Toscana risalgono al periodo etrusco-romano, infatti la zona di Saturnia era molto nota agli antichi abitanti di queste coste, che si recavano in queste sorgenti di acqua calda per ritrovare benessere fisico e spirituale. Inoltre il popolo etrusco essendo molto esperto nel campo dell’idraulica, seppe sfruttare molto bene i "soffioni boraciferi", nella zona del grossetano, estraendo i benefici sali medicamentosi che erano all’interno delle acque del lago Boracifero. Sono stati ritrovati numerosi templi dedicati a divinità dell’acqua dello stesso periodo. Le cure termali sono un sano metodo per riacquistare equilibrio fisico e spirituale naturalmente, attraverso gli elementi della natura. Generalmente le strutture termali sono immerse in ambienti di suggestiva bellezza, come campagne o boschi che aggiungono un benessere spirituale a quello fisico. Esistono diversi tipi di strutture termali, dalle grotte alle piscine naturali d’acqua calda, dalle sorgenti spontanee alle cascate. I trattamenti più comuni che vengono svolti nelle terme sono bagni termali, saune con seguenti doccie fredde, bagni turchi, doccie fredde aromatiche e armonizzate da luci colorate, cascate d’acqua con idromassaggio, fanghi ed inalazione di vapori acquei. Mediamente le temperature delle acque calde variano da un minimo di 36°C ad un massimo di 40°/70°C a seconda delle scopo. Studi scentifici hanno attestato il valore benefico delle acque termali in tutt’Italia, dichiarando che possono essere un’aiuto per le cure di malattie come quelle dell’apparato respiratorio, apparato digerente e molte altre come dovute a cause reumatiche delle ossa o delle articolazioni. Nella zona della costa degli etruschi le aziende termali sono moltissime e di alta qualità.

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